All About Thieves Formula

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流傳自14世紀的殺菌精油配方?

 

傳說很久很久以前⋯⋯


14 世紀法國黑死病爆發,估計導致多達 2000 萬人死亡,是當時整個歐洲大陸的三分一人口。黑死病傳染性極高,透過日常接觸、空氣,甚至受感染的老鼠及跳虱高速散播,密切接觸病人的醫護人員都深受其害。瘟疫當時,有不少趁火打劫的盜賊,其中幾名大盜落網之後,意外發現即使他們直接接觸過患者屍體,都並未受感染。經審判之後,得知他們以自製的精油草藥包防身,成功抵抗致命病菌。時至今日,故事的真確性雖然難以追溯,但芳療效果的確得到各方實證,當時的抗疫配方亦隨時間演化,成為今時今日普及的《盜賊配方》—— 檸檬、迷迭香、丁香、肉桂及尤加利純精油。


精油芳療是導人迷信?抑或有科學實證? 


盜賊配方一般用作殺菌、提升免疫力,以至促進心血管及呼吸系統健康。關於盗賊精油配方的實質作用,早於 1998 年就有研究證實,複方精油經空氣擴散後,測試空間的含菌量明顯減少(1)。


 近年,針對配方中個別精油的測試亦為數不少: 


 低濃度肉桂精油、丁香精油:能抵抗引致萊姆病 Lyme Disease(一種細菌性傳染病)的細菌羣(2); 


肉桂油蒸氣:能抑制引起呼吸道問題的病原體(3); 


尤加利精油:能有效抑制引致皮膚炎的細菌及大腸桿菌生長(4) 


上述實驗研究都是以體外(in vitro)為主,證明外用精油某程度上能殺死或抑制細菌。至於坊間流傳直接食用精油,或塗於皮膚表面就極不建議。一來沒有醫學實證,二來精油是濃縮萃取物,直接用於皮膚不單容易敏感,食用的話更可能產生中毒反應(5)!  


正確使用最為重要


我們常掛在嘴邊的一句是:「天然不代表零敏感機會」,不是自拆招牌,而是有責任將正確知識傳播。每人的致敏原都不一樣,即使精油取自天然,亦有機會導致敏感。


 建議使用方法: 

(一)香薰擴散:可以利用香薰機將精油擴散至空氣中 

(二)熱水蒸薰:於熱水內加入數滴精油,慢慢吸入蒸氣,能舒緩支氣管問題

(三)身體按摩:將精油混合基底油,淋浴後全身按摩(建議濃度為 1%)(四)香薰噴霧:混合精油跟酒精作為家居噴霧(建議濃度為 1%) 


注意事項: 

(一)使用前先做敏感測試假如要用於皮膚表面,緊記先稀釋,再於局部皮膚先進行敏感測試。 

(二)注意光敏作用大部分柑橘類精油都會導致光敏,包括盗賊配方中的檸檬精油,使用後應塗上防曬產品,避免陽光直射。 

(三)孕婦及嬰孩注意部分精油並不適合孕婦、嬰孩及餵哺母乳期間使用,相關人士請諮詢專業人士意見。




相關資料:

(1) Effect of a Diffused Essential Oil Blend on Bacterial Bioaerosols: Journal of Essential Oil Research: Vol 10, No 5 

(2) Selective Essential Oils from Spice or Culinary Herbs Have High Activity against Stationary Phase and Biofilm Borrelia burgdorferi 

(3) Antibacterial activity evaluation of selected essential oils in liquid and vapor phase on respiratory tract pathogens 

(4) Antibacterial activity of the essential oils from the leaves of Eucalyptus globulus against Escherichia coli and Staphylococcus aureus

(5) Eucalyptus Oil Poisoning 



 

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