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轉用天然洗頭水注意事項

 

一般洗頭水的問題

市面上出售的洗頭水一般以起泡劑(SLS)、保濕劑、香料,再加上矽靈(silicone)合製而成,酸鹼值大多為弱酸性或中性。當中的起泡劑(SLS)是一種強效的清潔劑,它雖能有效清潔頭皮及頭髮,但亦會把頭皮上面的天然油脂保護層完全洗掉,令頭皮容易變得乾旱,產生頭屑、脫髮及毛燥等問題。


而添加物中的矽油,會在頭髮的鱗片上形成一層薄膜,就如打了一層光亮的蠟一樣,令頭髮看來亮澤明麗,摸上去順滑如絲,但其實這只是掩眼法。我們大概都知道不應將護髮素用在髮根位置,原因是防止當中的矽靈覆蓋著頭皮,阻塞毛孔,殊不知普遍的洗頭水當中亦含有小量矽油,務求洗髮後都可感到絲般柔順。



初次轉用天然洗頭水 

一般人初次轉用天然洗頭水都會遇到不同程度的問題,只要知道原因便可嘗試改善。 

  • 問題:頭髮乾澀,難於梳理

成因:天然洗髮水都以天然植物油加上鹼水製成,成品為弱鹼性,而頭髮上的鱗片在鹼性環境中會稍為張開,所以摸上去好像很粗糙的感覺,而且長頭髮的會較難梳理


改善方法:利用天然酸性護髮酸性環境能令鱗片閉合,形成順滑的感覺,可以在頭髮用天然洗頭水徹底沖洗乾淨後,用兩匙羹蘋果醋加入一公升清水的比例來作過水,讓頭髮上的鱗片閉上,另外亦可以使用含檸檬酸的天然護髮產品。



  • 問題:頭髮𣲷黐黐,出很多頭油

成因:剛轉用天然洗頭水的人多會遇到出頭油這個稱為「排油期」的問題,「排油期」的時間不能一概而定,短則數天,長則幾個月,一般認為與日常生活使用「化學」產品的多寡有關。其實我們的皮膚(包括頭皮)都能跟據環境氣候變化而作出調節適應,並不需要頻密清潔的,但在近百年中,每天洗頭洗澡已成了一種現代的社會習慣。每天清潔固然會洗走天然油分,再加上使用起泡劑等強效清潔成分,皮膚便會越來越乾,皮膚越乾便會分泌更多油分,形成一個惡性循環。而市面上產品中的添加物更在皮膚上積累,形成積聚物,讓頭皮慢慢失去自我調節功能。「排油期」其實就是讓頭皮回復天然調節能力的適應期,利用較温和的天然產品,讓它重新調整油脂分泌。


改善方法:「排油期」並不能避免,而過程長短亦因人而定,可以改善的是盡量清除遺留在頭皮上的殘留物,讓它重見天日,盡快回復調整能力。


1)每次洗頭要沖洗直至有泡沫出現在轉用天然洗頭水初期會發現沒有很多泡沫,原因是頭髮及頭皮上有太多殘留物的原故,這時應先用清水洗乾淨,然後再次塗上洗頭水,這時應會發現有更多泡沫,亦表示有足夠的清潔

2)一星期使用一次蘇打水洗頭小蘇打粉能幫助清除殘留物,可以一茶匙小蘇打粉加入一杯水的比例來洗頭,建議一星期一至兩次,用得太多的話頭髮會較乾及難於梳理(燙染過的髮質並不適合使用蘇打水清潔)



  • 問題:頭髮很蠟的感覺,有一些白點黏在髮上

成因:那些白點其實是皂垢。自來水含有很多不同的金屬離子(俗稱硬水),而當中的鈣離子會與天然洗頭水中的脂肪酸離子結合,成為難溶於水而黏附在頭髮的的白點皂垢。


改善方法: 

1)利用酸性環境能溶解部分皂垢用含檸檬酸的護髮產品,或在頭徹底沖洗乾淨後用兩匙羹蘋果醋加入一公升清水的比例來作過水都可以幫助情況

2)在浴室安裝濾水器濾水器能過濾水中的大部分金屬元素,防止皂垢的形成,這個方法雖好像有點麻煩,但自來水中畢竟含有大量有害物質,如氯氣等都會在沖涼時吸進體內,影響健康,故在浴室安裝濾水器也是百利而無一害的