Edmund Ip
《60秒洗面法則》：
改善肌膚的簡易之道
希望肌膚狀態得到改善？其實有一個簡單方法可以真正發揮潔面產品的成分及功效之餘，亦可以幫助改善皮膚，不單能有效清除面上的塵埃污垢，還可以提亮膚色，收細毛孔，改善暗啞黑頭粉刺等問題！這個就是早前在歐美護膚界興起的《60秒洗面法則》潔面方法！
甚麼是《60秒洗面法則》
我們每次潔面一般都只用了15秒時間，而且是包含了用清水弄濕，按摩清潔及過水洗淨的過程。在這麼短的時間下，皮膚根本未能被完全清潔乾淨，而潔面產品當中的精華及萃取等等，都未能完全滲透到皮膚當中發揮它們的功效，所以便有《60秒洗面法則》的出現。方法很簡單，就是每次利用60秒時間來潔面（當然不包含用清水弄濕及過水潔淨的時間）。
《60秒洗面法則》方法很簡單，就是每次利用60秒時間來潔面（當然不包含用清水弄濕及過水潔淨的時間）。
《60秒洗面法則》的原理
• 可以真正清潔面部肌膚，面上的塵埃污垢及阻塞了的毛孔都可以被潔面液清潔乾淨
• 在潔面液當中的精華萃取及營養等等都有足夠時間讓它滲透皮膚，讓它們發揮效果
• 潔面後續使用的護膚品，如精華精華油等都可以更無阻隔地滲入皮膚當中，發揮應有效果
《60秒洗面法則》的效果
親身試驗的效果是黑頭數量減少了，鼻翼位置的毛孔亦收細了，膚色都更均勻亮白，曬黑之後更快變回復變白。而在歐美地區，很多人分享這潔面法後都有相類似效果，肌膚不單改善了，一些皮膚問題更減少了，所以用對這個方法會有良好效果。
使用《60秒洗面法則》的注意事項
1. 選擇溫和的潔面產品
不要使用含有SLS（Sodium Lauryl Sulfate）或其他硫酸類的起泡成分的產品，因為它們清潔力強，如果用作長時間潔面容易導致肌膚的天然皮脂流失，令到皮膚受到更加多刺激，更容易敏感，而且會越來越乾燥
2. 不要使用含有磨砂或皮膚更新的成分
顆粒或AHA、BHA果酸類皮膚更新成分，一般都建議一星期只可以用一至兩次，並不適合每天使用。而長時間使用含這些成分的產品在肌膚上很可能令角質層受到磨損，令肌膚更加敏感，產生泛紅等症狀
3. 潔面時要用指腹打圈按摩
這樣做不單可以溫和地清潔皮膚上的塵埃污垢，還可以達到血液循環效果，令到當中營養更加滲透，有更好的效果！
4. 60秒時間只是一個參考指標
假若你擁有較脆弱的肌膚或屬於乾肌，那應該用比60秒短一點的時間潔面，因為需要要根據皮膚狀態來決定適合的潔面時間
5. 潔面後要注意補水鎖水
因為我們皮膚上的天然油脂都被洗得很乾淨，所以為求保護皮膚，補水及鎖水都很重要
適合《60秒洗面法則》的產品
這潔面法則都適合用到較為溫和的產品，Bathe to Basics的潔面系列都非常推薦使用：