敏感頭皮一般都偏乾燥，容易受刺激物影響，導致痕癢、紅疹或頭皮問顯；漂染後的頭髮則容易乾燥、暗啞，甚至變得易斷，因此都需要額外的滋潤和修護，選擇洗髮水時，應避免含有強力界面活性劑（如 SLS），因為這類成分會洗走染髮色素，加劇頭皮敏感，並令頭髮更乾燥。建議選擇微酸性氨基酸系洗髮水，對頭皮性質溫和，刺激性低，而且有助修復漂染髮絲，並鎖住髮色，讓秀髮更持久亮麗。

日常護理方面：
/ 洗髮時選擇溫涼水，減少頭皮水分流失
/ 吹髮時使用冷風或抗熱的護髮油，避免高溫對頭髮的傷害
/ 深層護理產品能幫助修復髮絲，讓頭髮更柔順

脫髮的原因多種多樣，可能與壓力、遺傳、飲食或護理方式有關。過度使用含化學物質的洗髮水或造型產品，亦可能影響毛囊健康，導致掉髮。

油性脫髮的人，應選擇溫和潔淨的洗髮水，避免過度清潔導致油脂分泌失衡。雄性禿則可以選擇含藍銅胜肽、迷迭香或薰衣草精油等成分的洗髮水，幫助調節頭皮環境，減少 DHT（導致掉髮的荷爾蒙）影響。

日常護理方面：

/ 洗頭時，先用溫水沖洗約 45 秒，再用起泡後的洗髮水按摩頭皮，減少刺激

/ 指腹輕柔按摩頭皮，有助於促進血液循環，讓髮根更健康

/ 避免使用過熱的水洗頭，以免頭皮變得乾燥、加劇掉髮

夏天或天氣悶熱時，頭皮容易出油，甚至產生頭油異味。但一天洗頭多次會適得其反，因為過度清潔會刺激皮脂腺分泌更多油脂，導致頭皮更油膩。

選擇溫和潔淨的洗髮水，避免使用含 SLS 成分的產品，能溫和清潔頭皮，同時保留必要的天然油脂，保持頭皮健康。

日常護理方面：

/ 每次洗頭建議洗兩遍，第一遍清潔表面污垢，第二遍深入清潔頭皮

/ 避免高水溫洗頭，以免過度刺激頭皮。

/ 可搭配乾洗爽髮粉，迅速吸走多餘油脂，讓髮絲保持清爽

長髮即使頭皮出油，但髮絲（尤其髮尾）亦容易顯得乾燥，護理時要同時兼顧頭皮與髮絲的需要，應跟據頭皮選擇適合的洗髮水，而非僅考慮髮絲的滋潤度，才可以減少頭皮的負擔。

使用溫和清潔的洗髮水，避免過度清潔頭皮，讓頭皮維持健康的油水平衡。同時可選擇富含滋潤成分的護髮素或護髮油，針對乾燥髮尾提供養分，增加光澤與彈性。

日常護理方面：

/ 洗髮時兩遍清潔，第一遍去除油脂，第二遍深層潔淨

/ 偏乾的髮尾可搭配護髮素或護髮油使用，避免毛躁開叉

/ 在無法每天洗頭的日子，可使用爽髮粉維持清爽感